蒲公英怎么吃？功效和作用有哪些？

蒲公英在很多地方都能看到，许多人都觉得就是路边的杂草。实际上蒲公英有清热解毒，消肿散日，治疗各项发红肿胀，以及伤口溃疡有作用，还可以吃。那么蒲公英怎么吃呢？功效和作用有哪些？

一、蒲公英怎么吃？

1.凉拌：摘取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清水洗净，再用开水烫一下，然后根据自己的口味放些调料就可以当作凉菜食用了。

2.煮汤：折取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清水洗净，做汤时当作青菜放入即可。

3.泡水：也可拿整株的蒲公英洗干净泡茶喝。

蒲公英主要的吃法就是上述三种，但是蒲公英不能连续多吃，如果吃多了，可能会引起肠胃不适。

二、蒲公英有什么功效和作用？

1.清热解毒：蒲公英是一种清热解毒、消肿散结的良药。适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常不错，同时对一些由肝热所引起的严重发红、肿胀，以及伤口感染后化脓的疾病治疗效果也不错。

2.去湿热：蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。蒲公英可泻火祛湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。

3.治疗口腔溃疡：咀嚼干制的蒲公英5—10分钟，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，可减轻口腔溃疡的疼痛。

4.消肿散结：蒲公英具有祛火、消炎的作用，对于女性来说，经常吃点蒲公英能有效地疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病的功效。

5.杀菌：蒲公英的叶子中含有的某些物质，对于金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癣，足癣是因真菌感染所致的皮肤病。蒲公英、败酱草合用，能起较强的杀菌消肿、收敛止痒的功效。

蒲公英的功效和作用比较多，不仅仅只是路边的杂草。如果感兴趣的话，不放试一试吃蒲公英。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 咖啡网 精品咖啡豆 花魁咖啡 耶加雪菲 手冲咖啡和咖啡机区别 手磨咖啡 瑰夏咖啡 云南咖啡 咖啡 咖啡豆 咖啡网 精品咖啡豆 花魁咖啡 耶加雪菲 手冲咖啡和咖啡机区别 手磨咖啡 瑰夏咖啡 云南咖啡 咖啡 咖啡豆

转载请注明出处。

2020-11-08 22:10:17