湖南橙子产地有哪些

橙子是大家都喜欢的水果，它的维生素C含量高，口感酸甜，老少皆宜。在湖南，橙子产地有哪些呢？

一、湖南橙子产地

湖南橙子产地有郴州永兴、永州江永、常德石门、怀化麻阳、邵阳新宁、湘西州等。这些地方凭借着得天独厚的自然环境，种出的橙子口感甘甜。

二、吃橙子的好处

1、橙子中含大量维生素C，能帮助人体修复组织，合成各种化合物，维持免疫功能，抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。

2、橙子味道酸甜，能生津止渴，行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲。

3、柑橘类所含的抗氧化物质高，其中的黄酮类物质具有抗炎症、强化血管等作用。而胡萝卜素也是很好的抗氧化成分，多吃橙子可以有效预防癌症。

4、橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质。

橙子好吃又有营养，不仅可以直接吃，还可以做成橙汁或者果酱，有兴趣的朋友可以试一试。多吃橙子，每天补充Vc。

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2020-11-09 10:15:47