对人体最有益的六种香味花卉 让你吃得香、睡的香、身体棒

现在很多家庭都喜欢养殖一些香味花卉，体别是女性朋友对香味非常敏感有非常独爱。在成千上万的花卉盆栽中，有香味的数不胜数，但真正对人体有益的盆栽很多花友并不了解。今天小编就向大家介绍六种对人体最有益的香味盆栽，让整个居家清香四溢，使人吃得香、睡的香、身体棒。

1，薰衣草，女性的最爱，很多化妆品以及女性用品都有薰衣草的身影。薰衣草是一种带有一定的香味的一种香草，不但能调节空气中的成分，其香气可以促进人的睡眠质量，使人睡得更香。经常失眠的人时常闻一闻薰衣草的香气效果相当不错，被称为失眠症患者的良药。

2，柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有非常丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸等，对人体十分有益。柠檬的香味可使人缓解心理压力，化解忧思忧虑，有提神醒脑的功效。

3，茉莉花的香味可使人更放松，睡得更踏实，伴你香甜入梦。茉莉花的香气可消除精神紧张，使人放松，泡澡时水里放几片茉莉花，使人倍感精神轻松。

4，迷迭香是一种名贵的天然香料植物，生长季节会散发一种清香气味，有清心提神的功效。它的茎、叶和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料，最有名的化妆水就是用迷迭香制作的。迷迭香浓烈的芳香能刺激神经系统，可缓解人们的大脑疲劳，对提高记忆力有很大的帮助。

5，石竹花色极其丰富，极具观赏性。花开时节，芳香四溢，沁人心脾。石竹有吸收二氧化硫和氯气的本领，帮助增强记忆力。民间有句俗语：草石竹铁度量，能把毒气打扫光。可见石竹对人体健康十分有益。

6，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，它清凉的香味可以缓解头痛，恶心、呕吐、感冒等症状，具有防腐杀菌，提高人的记忆力和判断力，是一种不错的居家盆栽。