人为什么会膝盖痛？很多人不知道~

人为什么会膝盖痛？

膝盖为什么会磨损？

积液和水肿是怎么来的？

平白无故怎么会出现这些东西？

膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。

所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。

这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。

膝关节拍打示范，必学！

播放

而让血液过来的最好方法就是

拍打膝关节

另一方面，中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，

拉筋首先就要治肝！

拍打要点

须将其前后左右全拍透

很多人害怕骨刺，“这一拍打肯定骨刺就扎着我，多疼呀，给我扎破了怎么办？”

其实

骨刺是人体的一种自然现象，

每个人到一定年龄都会有。

它本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。

把淤血驱散，膝盖自然就不疼了。

但去照片子，却发现骨刺一根没少，还都在那儿立着呢。所以说骨刺消不消没关系，并不妨碍我们去拍打。

拍打膝关节，配合肘关节，以及双手和双脚。

此八个通用部位，基本覆盖了全身12条正经和任督二脉，是无论什么病都可先拍打的部位，其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。

万病皆由14条经络不通引起，

无论被蚊子咬个包，

还是体内长了liu，无论失眠还是便秘，无论糖尿病高血压还是心脏病等等，皆离不开14条经络的淤堵。

将这14条经络统统打通，坚持拍打，配合拉筋，您会突然发现各种症状居然减轻了！

通则不痛，通则不痛，膝盖不再痛原来这么简单！

版权归原作者所有，若侵权，请联系删除

今 日 推 荐

>>>肚脐上放一物，活血通便，人不湿了，体重少20斤！

>>>别再用电吹风了！有了它，头发3分钟就干了，不伤毛不掉发

>>>大米竟然还有这种奇效！晒黑没关系，用它20天，白上一个度！

>>>女人这个部位最显老，每天敷一敷，年轻10岁！

>>>会呼吸，比裸睡还舒服的0压内衣，胸越穿越大！