荔枝生产地

荔枝广泛分布于南方，味道甜美，还有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。那么荔枝的生产地有哪些呢？

一、荔枝的生产地

荔枝分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛，广西、四川、台湾、海南也有种植。亚洲东南部、非洲、美洲和大洋洲也有少部分的种植。

二、荔枝的营养

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。

三、荔枝的食用方法

吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。

荔枝虽然非常好吃，但是不能空腹食用和大量食用。一定要注意量哦，千万不能贪多。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 咖啡豆 耶加雪菲 花魁咖啡 瑰夏咖啡 咖啡网 手冲咖啡和咖啡机区别 精品咖啡豆 咖啡 云南咖啡 手磨咖啡 咖啡豆 耶加雪菲 花魁咖啡 瑰夏咖啡 咖啡网 手冲咖啡和咖啡机区别 精品咖啡豆 咖啡 云南咖啡 手磨咖啡

转载请注明出处。

2020-11-08 22:11:10