桑葚什么时候成熟

桑葚一般在每年4-6月成熟，具体成熟时间各地可能不一样，南方早一点，北方稍迟一点，整体上成熟的时间从1月份到8月份都有。成熟后的桑葚为长圆形，颜色为黑紫色、棕红色或黄棕色，一般是生吃，吃起来酸甜适口，也可以晒干食用或泡酒。

一、桑葚有什么营养？

桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，常吃具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、补血养颜等功效，适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。

二、桑葚有什么食用禁忌？

1、桑葚性寒，不能和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等一起吃，否则太寒。

2、桑葚一般人群均可食用，但是体虚便溏者、少年儿童、糖尿病人、孕妇等不宜食用或多吃。桑葚性寒，体虚便溏者不能吃；桑葚中含有较多的鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收，少年儿童不宜多吃；桑葚含淀粉多，糖尿病人不能吃；桑葚吃多会导致鼻子出血，孕妇不宜食用，普通人吃多了容易发生溶血性肠炎。

3、桑葚别空腹吃，对营养吸收不好；如果熬桑葚，忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 手磨咖啡 咖啡网 花魁咖啡 咖啡 精品咖啡豆 咖啡豆 耶加雪菲 手冲咖啡和咖啡机区别 瑰夏咖啡 云南咖啡 手磨咖啡 咖啡网 花魁咖啡 咖啡 精品咖啡豆 咖啡豆 耶加雪菲 手冲咖啡和咖啡机区别 瑰夏咖啡 云南咖啡

转载请注明出处。

2020-11-09 10:34:43