柑橘
每年8、9月间,橘子次第成熟,一个个黄橙橙、金灿灿、沉甸甸地压在枝头,在绿叶丛中露出灿烂的笑颜。在阳光中,反射着暖融融的柔光。于是空气中便也弥散出它那特有的香气――芸香。
柑橘芳香味美,极富有营养价值,可鲜食,可加工为柑橘浓缩汁、柑橘果汁、萝卜酸橙汁、柑橘果醋饮料、柑橘白兰地等饮料、可提取香精油、果胶、果实具有顺气、止咳,健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效。日本还发现柑橘有抑制癌症的效用。
蒲桃
蒲桃果实具有浓郁的玫瑰香气,有"香果"的美称。在夏季5月~7月,蒲桃就会由青涩绿果,转变为黄色或者粉红色的娇柔样子,模样甚为奇特,好似世间少见的仙桃圣果。
蒲桃味道清淡,营养丰富,除鲜食外,可制干片、果膏、蜜饯、果汁及酿酒。因其香气浓,可与其他果品一起制作果汁、果膏等。它对胃寒、呃逆、咳嗽、肠炎和糖尿病均有一定辅助疗效。
葡萄
葡萄属于一种大众化的水果,盛夏之际,在茂密的葡萄架下既可纳凉,也可一饱眼福和口福。那一串串娇嫩欲滴,晶莹通明的果实挂满支架,绿如翠玉,红如玛瑙,白如珍珠,犹如琳琅满目,流光溢彩的珠宝世界。
葡萄富含营养,被誉为"水果皇后",口感丰富,深得大众的喜爱。可以鲜食,可以加工为果脯、果汁、果酒等。它所含的糖分大部分是易被人体直接吸收的葡萄糖,是消化能力较弱者的理想果品。而且葡萄中所含的大量酒石酸,有帮助消化的作用。
榆钱
在春寒料峭中榆钱早早地探出头打量周围的世界,它们密密地缀成串儿,层层叠叠地聚在一起,调皮地在枝头上荡起了秋千,随风摇曳般撒落一片清新。
榆钱虽不起眼,却含有丰富的营养,不仅好吃,而且也是防病保健的良药。在饥荒之年,是一种救人性命的充饥食粮。据现代医学研究表明,榆钱有高膳食纤维、高蛋白、高铁、低脂肪等特点,有调节人体生长发育生理功能,防病保健,防治缺铁性贫血的功效。
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2022-05-21 21:35:15