天山雪莲怎么吃以及功效作用

天山雪莲是一种多肉植物，虽然有常听说，却也比较罕见，接下来让我们一起去看看天山雪莲的功效与作用。

雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。 具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。

天山雪莲又是非常独特的植物只生长在天山南北坡、阿尔泰山和昆仑山雪线附近高寒冰碛地带的悬崖峭壁上，产量极低。雪莲从发芽到开花需要历经五年，其种子在零摄氏度发芽，三至五摄氏度生长，幼苗能够抵御零下二十一摄氏度的低温，实际的生长期却不到两个月。就在这短短的生长期里，雪莲凭借著旺盛的生命力，植株高度能超过其它植物五到七倍。

“耻与众草之为伍，何亭亭而独芳！何不为人之所赏兮，深山穷谷委严霜？”一千多年前，唐代边塞诗人曾经这样吟唱雪莲。雪莲，又称雪荷花，有通经活血的效果，由于生长环境特殊，雪莲三到五年才能开花结果，以往一直是一种难以人工栽培的名贵中药材。

天山雪莲的吃法

（一）配料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。

制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用。

用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升。

功效：主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。

（二）配料：雪莲5克、枸杞4克、红花2克。

制法：开水泡茶或沸水煎服。

用量：日服两次。

功效：主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。

（三）配料：雪莲20克、鹿茸5克、虫草2克、枸杞20克、红花10克、冰糖适量、白酒2000毫升。

制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用。

用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升。

功效：主治肾虚引起的性功能衰退、阳萎。

（四）、配料：雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量；

制法：将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可；

功效：主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。

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