在很多人眼中,抑郁症就是一个让人闻风丧胆,犹如恶魔一般可怕的心理疾病,外界会对得了抑郁症的人避之唯恐不及,家人会觉得心理负担重重心力交瘁,而很多抑郁症患者自己也会陷入深深的自卑和绝望,严重者甚至还会以自杀告终。
抑郁症到底是一个什么样的感受呢?
你的世界一开始只有你自己,你只能感受到你自己。换个说法就是:因为无法感知到外界,所以你比从前更加能够感受到自己,不管你的目光还是想法都会时时刻刻只围绕着你自己。
对自己的过分关注让你身上的所有缺点都在你的眼中被无限的放大。就如:一颗痘痘就像是肿瘤那么严重,稍微有点肥胖就会以为自己丑陋得无药可救,会有很多嘲笑和异样的眼光在你的周围不停地徘徊。
不管是遇到难过还是伤心的事情你甚至哭不出来,不能选择一种方式让自己把身体里巨大的压抑给释放出来,这种压抑充满你的全身。但也许是因为太满了,当你自己整个人都变成泪水本身,便流不出泪水了。
抑郁症就是这样一种让你失去感知力,变得麻木不仁,只能看得到自己的疾病。
抑郁症让我激发出来的潜能力:
1.心理承受能力变强
2.激发出意志力
3.更能洞察人性
4.更加看清什么重要,什么不重要
5.更加清楚自己什么时间该做什么,什么时间不该做什么
6.成为一个内心无比强大的人
希望所有抑郁症的患者们都不要自暴自弃,其实你们才是值得敬佩的人,没有人会瞧不起或者是用一样的眼光来瞧你们。你要相信,世界没有你想得那么难堪,总有那么一些人爱着你,默默鼓励着你~
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2018-08-25 05:43:00