阳台养这四盆花，药费不用花钱，还能清火润肺抗病毒

很多人都会在自己家里的阳台里面养一些花花草草，给生活带来很多乐趣和放松身心的环境。下面花草乐小编给您介绍紫苏，金银花，迷迭香，薄荷这四盆花，既具观赏价值，同时也方便种植，最主要是它们还有很好的药用功效与作用。

一、紫苏

1、紫苏的功效与作用

紫苏可入菜调味，也可用于治病。泡水防感冒，可润燥散寒疏风，有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽。

2、紫苏种植

紫苏是一种草本植物，有清香味，春夏秋都可以播种，种子埋入湿润的盆土中，可以盖上塑料袋，三天左右就出芽。议案2-3天浇一次水，不到1一个月就能摘叶子食用了。

3、紫苏叶的吃法

1）、吃海鲜时用紫苏调味，不仅美味增加了，还能缓解海鲜的寒性。

2）、如胸闷呕吐及肠胃不适，搭配藿香一起用，可宽胸理气。

3）、用紫苏、陈皮、生姜一起煮饮服，可发散风寒，风寒感冒等症。

4）、鲜紫苏叶包鱼、肉等食物，挂在室内通风处，常温下可保存4～5天不会变质。

二、薄荷

1、薄荷的功效与作用

薄荷性凉，有利咽透疹、疏风散热,镇痛、止痒作用等功效。茎与叶都能释放清香味。可用于净化空气。

2、薄荷种植

薄荷需要勤浇水，保持土壤的湿润度，其次是要给薄荷施肥，建议给薄荷平均一个月施一次肥。薄荷喜欢光线明亮但不直接照射到的阳光处养护。薄荷生长极快，随时可采下食用

3、薄荷的吃法

1）、生吃，嫩芽洗净，配上一碟油盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料，口感清脆，芳香清凉。

2）、煮薄荷粥，将粥煮好后，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸就可食用了。 增进食欲，帮助消化的功效。

3）、在凉拌菜里加入薄荷叶一起，清新爽口。

4）、百香果薄荷茶：将百香果的果肉，和剪成丝的薄荷叶，冲入60度左右的水，加少许蜂蜜。味道鲜美清新。

三、迷迭香

1、迷迭香的功效

迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，调理油腻的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生的作用。

2、迷迭香的种植

迷迭香性喜温暖气候，耐旱，用砂质排水好的土壤养殖，在种植时添加缓释肥料，喜光照的环境生长。一般都初春时使用扦插的方法养殖，约3-4周即会生根。一般每年可采3~4次。

3、迷迭香的吃法

迷迭香多用于烧烤、西餐、糕点类烹饪，用来增添香味，迷迭香烤牛肉，迷迭香羊排，迷迭香盐焗螃蟹，迷迭香烤三文鱼等等。迷迭香炖汤也可以放点它，也会更增。除了吃，迷迭香还能美容抗氧化，提炼出的精油还能助睡眠。

四、金银花

1、金银花的功效

金银花有清热解毒，清热而不伤胃，气味芳香又可祛邪。对身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

2、金银花的种植

金银花也叫忍冬花，三月开花，耐干旱、水湿，且耐寒强，喜阳耐阴，在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。生长季节一般每隔两周左右施一次稀释后的饼肥，也可以掺加钾肥、磷肥，促进开花。冬季金银花进入休眠期要停止施肥。

3、金银花的吃法

1）、金银花茶，取适量的金银花，用约90摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，三分钟之后可以打开盖子，就可以饮用。金银花性寒，一天一杯就好，过量很容易导致身体肠胃出现不适。女性经期或手脚冰凉者慎用。

2）、金银花枸杞茶。将适量的金银花、枸杞，加足清水，大火煮开；转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟即可饮用。有美容养颜、清热解毒、去烦润燥的功效。

3）、金银花陈皮茶。将适量的金银花，茉莉花，陈皮和少量的甘草一起加入杯内，加沸水，盖上盖子，浸泡20分钟即可饮用。有健脾养胃，清热去火，美容养颜的功效。