“西瓜翠衣”西瓜皮能吃吗？煮水喝有这8大神奇功效！

在夏季最解暑的水果就是西瓜，平时在家里面一个大西瓜被切开，很快的就会吃完，这时候我们回把西瓜皮扔掉，今天就来告诉大家西瓜皮先别急着扔掉，西瓜皮是可以吃的，而且煮水喝有这些功效与作用，我们一起来看看吧！

一、西瓜皮简介

1、西瓜皮就是我们常常吃吃的西瓜所剩下的皮，皮颜色一般为青色。

2、西瓜皮里面含有果糖、葡萄糖、蔗糖等一些维生素，可以给我们人体提供一些糖分。

3、中医把西瓜皮称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。

二、西瓜皮能吃吗

西瓜皮是可以吃的，只要你稍微用点心，几分钟就能做出一道开胃小菜了，能治溃疡、消痘印，更是消暑解热的好食物。

西瓜皮做法，可能有一些人会利用西瓜皮来炒一些食材，因为西瓜皮的味道是很甜的，用来炒西瓜皮是非常好的，而且还可以帮助我们治疗一些身体疾病。

三、西瓜皮功效与作用

1、清暑解热

在炎炎的夏季西瓜皮也是一个清暑解热利器，因为果皮种维生素C能起到很好的清暑作用。

2、利尿

排毒是人体每天必须要做到的，人体排毒主要是通过尿液以及排便。所以西瓜皮能帮助你起到利尿的作用。

3、口舌生疮

口舌生疮是上火引起的，西瓜皮种含有番茄红素能帮助你缓解口舌生疮导致的疼痛。

四、西瓜皮煮水喝功效

1、西瓜皮煮水喝壮阳

西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。能起到壮阳的效果。

2、西瓜皮煮水喝能缓解干咳无痰或便秘

西瓜皮、鲜荷叶煮水喝能缓解干咳无痰或便秘等人权食用。

3、西瓜皮煮水喝健脾消暑

新鲜西瓜皮与大枣共煎汤，每日当茶饮。能帮助你健脾消暑。

4、西瓜皮煮水喝能缓治疗夏季痤疮

绿豆加水煮汤，将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷却。和汤，可以消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。

5、西瓜皮煮水喝能消除痱子

天气热了身上容易起痱子，搽药膏不仅药味重小孩也不能随意用，这个时候西瓜皮就派上用场了。西瓜皮切下来以后洗干净，用白色的部分轻轻涂抹痱子，可以解痒还能消除痱子。

6、西瓜皮煮水喝缓解牙疼

牙疼最让人难受了，赶紧找块西瓜皮，帮忙来止疼。将西瓜皮切片后晒干，牙疼时加上少许冰片，擦拭或咬在牙疼的地方有缓解作用。

7、西瓜皮煮水降血压

血压高的朋友也可以试试西瓜皮，天然健康还不费钱！将西瓜切去绿皮部分，切成小块在锅中蒸熟，早晚沾着白糖食用，有降血压的功效。

8、西瓜皮煮水美白

西瓜皮除了可以保养皮肤，大量的瓜氨酸可以促进新陈代谢，美白效果杠杠的。想要美白的朋友可以把西瓜皮切成小块，在炖锅中慢慢炖熟，和汤就行。

五、西瓜皮的做法

1、处理西瓜皮。要现将里边削净，再将外皮青皮部分削去，只留皮肉部分，每块以随意的形状，但不可太大。

2、切片。将西瓜皮肉切片，厚度以4毫米，长度3至5厘米为宜。

3、盐卤。这是做西瓜皮小菜的关键，要将切好的西瓜皮放入盆中，撒入盐巴，比例大体为1:25.拌匀。卤两个小时即可。

4、挤水。将盐巴卤出的水脱去，有机器脱干最好。如没有机器，可用干净纱布将卤过的西瓜皮适量包起来，用手用力将水挤出。

5、装瓶。将挤干水分的西瓜皮，装入玻璃瓶中，稍微压实后，视个人口味，加入酱油、味精、姜片等浸泡，半小时以后视需要取出，洒点芝麻油即可食用。剩下部分存入冰箱之中备用。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 手磨咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 精品咖啡豆 云南咖啡 咖啡网 花魁咖啡 耶加雪菲 咖啡豆 咖啡 瑰夏咖啡 手磨咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 精品咖啡豆 云南咖啡 咖啡网 花魁咖啡 耶加雪菲 咖啡豆 咖啡 瑰夏咖啡

转载请注明出处。

2020-11-09 11:06:46