多年生草本植物番木瓜市场价多少钱一斤？是什么季节的水果？什么时候成熟上市？和青木瓜有什么区别？

番木瓜又名木瓜、乳瓜、万寿果，是我国福建、海南、广西、遇难等地常见的一种多年生草本植物，因具有抗肿瘤、美容增白等功效而深受人们的喜爱，那番木瓜市场价多少钱一斤？是什么季节的水果？什么时候成熟上市？和青木瓜有什么区别？

最新价格：

什么季节的水果？

番木瓜是秋季的水果。蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形。叶柄微被柔毛有腺齿，果实长椭圆形，暗黄色木质，味芳香果梗短。性味酸，温，入肝经、脾经。具有舒筋活络，和胃化湿的功效。主治中暑，霍乱转筋，脚气水肿，湿痹等症。浸酒(木瓜酒)服，治风湿性关节痛，还有丰胸之功效。

成熟上市时间：

每年9月～10月采收成熟的番木瓜，霜降前后逐渐进入落叶休眠期，现在基本上一年四季都有。番木瓜原产于墨西哥南部以及邻近的美洲中部地区，我国主要分布在广东、海南、广西、云南、福建、台湾等省区，属于南方的水果。

和青木瓜的区别：

青木瓜是指未成熟的番木瓜。青木瓜果含水分90%、糖5～6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。木瓜内还含有丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、柠檬酶和维生素A、B、C及矿物质钙、磷、钾等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。番木瓜的果实、种子及叶均可入药。

怎么吃？

木瓜牛奶

【材料】木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。

【做法】①木瓜去皮、切块。②放入果汁机中加入200毫升。③鲜奶、糖适量，用中速搅拌几分钟即可。④每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。

【功效】鲜奶中的钙质、木瓜中的维生素C和木瓜酵素都是有利于瘦身美容的，长期喝能使身材变好、皮肤变滋润。

木瓜牛奶果汁

【材料】木瓜100克，香蕉1/3根，柳橙半粒，牛奶150毫升，冷开水50毫升，冰块适量。

【做法】①木瓜去籽挖出果肉，香蕉剥皮，柳橙削去外皮，剔除籽，备用。②把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。

【功效】木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康，又没副作用。

木瓜牛奶椰子汁

【材料】木瓜1/2个，鲜奶250毫升，蜂蜜1大匙，椰子汁50毫升，碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。

【做法】①木瓜去皮对剖、去籽、切块。②将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。③每天一杯，做好后立即饮用。

【功效】美颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

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2020-11-09 11:10:48