吉祥果灯笼果（姑娘果）市场价格多少钱一斤？怎么吃好？可以直接食用吗？

灯笼果又名姑娘果，是云南、广东常见的一种野生植物，因营养价值高，且具有造血、抗衰老、增强免疫力等功效而深受人们的喜爱，目前市场上也有销售，且价格不贵，那灯笼果市场价格多少钱一斤？怎么吃好？可以直接食用吗？

一、灯笼果市场价格多少钱一斤？

灯笼果这种果子在生产地批发的价格大约在8-10元左右一斤，但超市和商店的零售价却在15-20元左右一斤。当然由于进货渠道不同、是否应季以及产品质量等多种因素都会造成价格上的差异。而且地区消费差异不同，在价格上也会有一些波动，建议大家到当地市场去详细咨询，以当地价格为准。

二、灯笼果怎么吃好？

1、鲜食：灯笼果可以直接当做新鲜水果食用。果肉中的营养物质得以最大限度的保留，既营养又健康，不过一定要注意清洗干净。

2、酿酒：想要灯笼果保存更久，可以选择将它制作成果酒。这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用。在平时可以适当食用，具有很好的养生效果。

3、泡茶：泡茶也是食用灯笼果的方法之一。晒干之后当茶来泡着喝，不仅可以补充每天所需要的微量元素，在消炎利尿、明目清脑、稳定血压等有不错的调理作用。

三、灯笼果可以直接吃吗？

灯笼果可以直接吃，直接食用是最美味的，直接食用是最美味、最新鲜的的食用方法，果肉中的营养物质得以最大限度的保留，既营养又健康，不过一定要注意清洗干净，否则会有农药残留。

四、灯笼果怎么清洗？

1、用偏碱性的水清洗

在碱性条件下，残留的农药可以被破坏，原来的效果可就没那么好。降低其毒性。一般在500毫升清水中加入食用碱5～10克配制成碱水，将初步冲洗后的果蔬置入碱水中，根据菜量多少配足碱水，浸泡5～15分钟后用清水冲洗，最好重复洗涤约3次。

2、热水浸泡

短期浸泡热水对去除水果表面的农药也有很好的效果。据报道，80摄氏度比50摄氏度的水高5到10倍，以去除表面残留的农药。

3、清水浸泡洗涤法

通常，用清水冲洗表面污垢，并除去可见的污染部分，然后用清水盖过果菜部分5厘米左右，流动水浸泡不少于30分钟。必要时可加入果蔬洗剂之类的清洗剂，增加农药的溶出，注意使用合格洗剂。如此清洗浸泡2～3次，这基本上除去了大部分残留的农药成分。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 耶加雪菲 咖啡网 云南咖啡 手磨咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 咖啡 花魁咖啡 咖啡豆 瑰夏咖啡 精品咖啡豆 耶加雪菲 咖啡网 云南咖啡 手磨咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 咖啡 花魁咖啡 咖啡豆 瑰夏咖啡 精品咖啡豆

转载请注明出处。

2020-11-09 11:00:59