一、直接食用
1、将木瓜用水清洗干净。
2、用工具将其切开,用勺子挖着吃,也可以切成几半拿着吃。
二、木瓜牛奶
1、选择已经熟透的木瓜,去掉皮和核,然后用工具切成块。
2、准备好牛奶、糖、碎冰以及适量的水,放进榨汁机,即可饮用。
三、木瓜蜂蜜水
1、用清水将木瓜清洗干净。
2、把木瓜皮去掉,并将里面的瓤切成片。
3、将木瓜片放进煲里,适量加水,然后加热。
4、等煲滚后再用中火煲30分钟,最后放点蜂蜜,搅拌均匀,就可以食用了。
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2018-06-02 14:48:00