老人说霜打的桑叶是个宝 霜桑叶好处这么多 别再浪费了

“霜打的桑叶是个宝”，其实说的也就我们常见的桑叶，不过这种桑叶是经过了霜打过之后才采摘下来的桑叶。提到桑叶我的第一反应就是桑葚，没办法吃货的本性。桑叶其实还是一味中药材，尤其是霜打过的桑叶。

1、桑叶的作用

桑叶不仅能够养蚕缫丝，还能泡茶，做中药材，桑叶具有药用价值，桑叶具有祛风散热，清凉明目的作用，此外桑叶还具有降血压、减肥、杀菌消炎的作用，并且对糖尿病、心血管疾病还具有一定的作用，可以说是好处多多啊。并且桑叶还具有美容的作用，对痤疮、青春痘有一定的作用。

桑叶还能够泡茶喝，我国自古就有和桑叶茶的习惯，日本更是把桑叶茶誉为长寿茶。

2、霜后桑叶的独特之处

为什么说霜打的桑叶是个宝呢？前面已经提到桑也具有独特的药用价值，但是桑叶的嫩叶中营养成分积累的较少。而霜降是秋天的最后一个节气，霜降之后就预示著冬天来了。这时候桑树的叶子就会生长，所有的养分得到了最大程度的积累，叶片更加厚实。所以霜降之后的桑树叶子的药效要更加强于嫩叶。

3、桑树种植

桑树的种植范围非常广，我国大部分地区都可以种植，桑树的适应性很强，最适宜的生长温度在25度左右，土壤要求不严，疏松肥沃就行。气候温暖湿润，平时不要造成桑树生长环境积水，否则容易影响桑树生长。

种子就能够栽种，可以将买来的桑葚的种子洗干净，用温水浸泡一两天，然后将种子埋在湿润的沙土中催芽，种子出现白芽的时候就能够栽种了。一般栽种两周左右就有小桑苗长出来了。

另外需要提醒朋友们的是桑叶虽然很好，但是也要注意适量饮用，不要过度，因为桑叶茶属于凉性的，常饮用对肠胃不好。

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