低血压型休克性肺炎怎样疗养

低血压不是直接引起休克性肺炎的因素，只是一个附属性因素，但是往往有时候，这一因素会成为引发连锁反应的“导火索”。所以素有低血压，又到了中年且有慢性支气管炎、肺气肿、心脏病的患者，也要做好低血压和肺部疾病、心脏病疗养。因为休克性肺炎多发于40岁以上，素有慢性支气管炎、肺气肿、心脏病患者中。

40岁以上的休克性肺炎占到了休克性肺炎病例的四分之三，并多为素有低血压、慢性肺病、心脏病患者的严重病进发展。若是经常在早晨起床后没精神，注意力不集中，还容易疲倦，常头晕目眩、耳鸣，以及食欲不振，可能就存在低血压症，要及时就医确诊，如果仅有低血压，不必治疗，但要在生活中进行调养。

若是还存在慢性肺部疾病等慢性病，就要在生活调理的基础上，积极慢性病和低血压症治疗，否则这些并相互影响，可能在某一天共同作用下发病为休克性肺炎这一严重疾病。具体地在生活中调理低血压，要在起居出行、营养、运动等多方面强化进行。并要家庭备好血压计，经常测量血压，注意血压变化。

劳逸结合、休息好，是低血压患者的首要元素，若过度劳累、睡眠不足，会使血压降低。要建立起一套规律、有序的生活习惯，不能过劳、熬夜，应注意睡觉时枕头不能过低，经常洗热水澡，可以加强血液循环、改善低血压症状，洗澡水温保持在43℃左右，时间上应洗3分钟后休息一会儿，洗完澡后充分休息一下。

平日的生活中，起床时不可猛然起身，穿着和环境温度等要合节拍，若是系领带，不可过紧，要少穿高衣领和太紧的衣服，以免压迫颈动脉窦，引起血压骤降而昏倒。不可长时间呆在闷热的环境中，否则容易血管舒张、血压下降，要避免久站、突然改变姿势，低头捡东西时，不可直接低头，而是应先蹲下，起身时先确定平衡再慢慢站起来。

营养对低血压来说非常重要，若营养不足，血压会更低，长期坚持加强营养，有助于血压回归正常，不适症状随之消失。应多吃生姜、桂圆、红枣、核桃 、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助于改善低血压现象。少吃降压食物，不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。稍加食盐 增加体内盐分，可提高血压，低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐，可改善低血压症状。

要经常运动，可以调节神经系统、增强血管功能、改善低血压症状。若是体位性低血压患者，运动项目中要有选择，不可选择久站和体位变动过多的运动项目。对于有慢性肺病等慢性病患者，在确立运动项目前，先进行体检，结合慢性病选择项目，并最好在医师和保健师的指导下进行项目选择和锻炼。