孕妇可以吃茄子吗

茄子美味，且具有很好的营养，但是，你知道孕妇能吃茄子吗?孕妇吃茄子之后，对于自己的身体健康究竟是具有了哪些好处喝注意事项?在女性孕期的时候，因为饮食是比较注意的,此时我们一定要去了解有关茄子做法,看看究竟孕妇能吃茄子吗，要是可以吃的话，多吃茄子，其实对于孕妇的身体健康有着很大的帮助的。

茄子本身就是性味甘寒，具有了活血化淤的效果，还能帮助人们清热消肿、宽肠，比较适合肠风下血，发生热毒疮痈，皮肤溃疡等人食用，对内痔便血有很好的疗效。

茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。

茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化;可调节血压，保护心脏。

另外，茄子对癌症有一定的抑制作用， 对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

孕妇能吃茄子吗?从以上的分析看来，是可以食用的。总的来说，是可以食用的，也要根据体质来决定，不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

哪些孕妇不能吃茄子

由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。手术前也不要吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。

茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老熟的茄子食后会中毒，不可进食。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神经不安定，过敏体质者要避开勿吃。

1、茄子+螃蟹可能危害肠胃

茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。

如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

孕妇吃茄子的注意事项：

1、由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

2、孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄堿，对人体有害，不宜多吃。

3、建议尽量少用油炸或者烧烤的做法，有损人体健康，不建议经常食用不利于母婴健康。

我们在看了上述的介绍之后，知道茄子有着不少营养效果，并且在平时的生活上，我们多吃茄子对自己的健康帮助很大，尤其是孕妇能吃茄子吗，其实在平时只要适当的吃一些茄子， 不仅对女性健康有好处，还有利于胎儿健康的。