柚子的作用 孕妇能吃柚子吗

  孕妇能吃柚子吗?首先要从柚子的作用来看，柚子中是否含有不利于胎儿发育的物质，甚至吃柚子有什么坏处，下面我们来了解一下。

图为：柚子

  柚子的作用

  柚子中有丰富维生素矿物质：维生素C、P、B2、叶酸，及钙、铁、磷、铬、钾等矿物质。维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。因为孕妇也需要补充维生素，正好吃柚子能满足这一点。

  柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。如果怀孕的妈妈是糖料病患者，柚子就是再好不过的水果了。

  柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效，而怀孕期间孕妇会贫血，这可以增强孕妇的体质。

  柚子有降火气、抑制口腔溃疡的功效，冬天容易上火，吃柚子正好可以解决这一问题。

  从柚子的作用来看，孕妇能吃柚子的，但怀孕期间柚子还是不宜多吃，每天吃1/4个就够了。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 精品咖啡豆 耶加雪菲 手磨咖啡 咖啡 咖啡网 花魁咖啡 瑰夏咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 咖啡豆 云南咖啡 精品咖啡豆 耶加雪菲 手磨咖啡 咖啡 咖啡网 花魁咖啡 瑰夏咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 咖啡豆 云南咖啡

转载请注明出处。

2020-11-27 20:33:32