玉米是一种很健康的粗粮,比起大米饭来它的营养价值更高,而且还不容易长胖,很多减肥人士都会把它作为主食来吃。糯玉米软糯,甜玉米香甜,根据自己喜欢的口感来挑选,吃的方法也是很简单。
不过,其实玉米最“营养”的部位是这个,很多人却把它给扔了,中医都说这个能治多种病,还可以治疗高血压!
这个是玉米须,很多人在超市购买玉米的时候会把玉米的皮和这些须一起扯掉。但是其实这个东西的营养价值是很高的,用它做的茶不仅能减肥,还有药用价值呢!所以说,在吃玉米的时候光吃玉米粒确实很享受,但是把这个东西扔掉真的就是浪费了呀!
在中医的说法里,它有着利尿排水肿、抵抗过敏等效果,对于肝炎、高血压、胆囊炎等还都有着治疗的作用,比吃药便宜,还比药好喝,制作的方法还很简单。常常喝它泡的水,都不用跑医院了!无形之中又节约了很多的钱呀!
玉米须可以当做利胆药来治疗相关疾病,对肝胆有好处;还可以当做止血药来治疗膀胱结石和尿路结石;它还有着抗过敏的作用,能用来治疗哮喘等;还有解毒的作用,对于乳腺炎也是有着积极的作用。这么一说,是不是觉得它真是一个宝贝呢?
玉米须茶的做法其实也是相当的简单,平常在家里做好随时喝就行,能够保护身体的同时,口味也相当的不错。
1、把玉米须清洗干净,然后用烧开的水泡一会儿就可以
2、直接把玉米须煮出香味,喝水就可以
3、不把玉米须摘下来,和玉米清洗干净,一起煮熟就可以
不过值得注意的是,它虽好,煮的时候新鲜的一次用10克,风干的一次3-5克就好,不能过多哦,不然就对身体不利啦
还有低血压、低血糖患者,尿频尿急、脾胃虚寒的人群不太适合喝这个水哦,一次也别喝的太多啦!
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2018-08-17 01:48:00