这两天开始跑步,原因脂肪囤积的厉害。虽说体重不过百,但看着自己脸上的小细纹,颈纹,大腿围和腰部脂肪,蓝瘦香菇啊!
从认识我老公TT到现在快5年,这期间的运动只有:滑板、轮滑、思考、写作、坐车、熬夜。
到快要奔三的年纪后底子吃没了,再不锻炼不行了。
每当我照镜子时看到变胖的自己后我就会哔哔TT,你看自从认识你我身体越来越不健康,肥肉还越来越多,他就会在一边儿继续观赏他的鱼,假装什么也没听见。
为了身体健康,为了前凸后翘,我决定即使没人陪伴,也要坚持一个人去跑步。
要说下班后最放松的事儿就是运动+泡澡看书。
肉友们在后台留言说我失踪了!哈哈,是最近看书看上瘾了。
推荐书单:
《原则》;
《好好说话》;
《见识》;
还有一本《花朵的秘密生命》。
不同的书存在有不同的价值,读书算是长期投资,不知道大家每天都有在读书吗?
想要多肉仙气儿十足、叶片饱满,那下面你一定要认真看喽~
奥普琳娜
首先一定要有充足的光照,因为它们太爱阳光了,只有阳光才能让它们长势旺盛。
伯克利
每当看到别人家粉嫩的多肉,你总是嗷嗷的尖叫,为什么它们可以那么仙儿!
学姐在这里告诉你,人家的肉受到了充足的阳光沐浴,才会很好的展现叶片的颜色。
橙梦露
给多肉浇水,每次浇水一定要浇透,等到土壤完全干了之后再浇水,宁干勿湿。
白玫瑰
多肉适合疏松、排水性好的沙土壤,上盆时如果盆底的孔比较大,可以垫一块瓦片或者尼龙网,防止土壤流失。
广寒宫
很多人有这样的烦恼,自己家的多肉养了好多年了,就是不见长大,而且叶片还干瘪瘪的,没有光泽。
这可能是环境造成的哦!
海滨格瑞
每次从花市买回来的多肉颜色鲜艳诱人,那是因为花店的环境比家里的环境要好很多,例如在温度和湿度上都比家里适宜哦!
魔爪
当发现家里的多肉长的慢,可以在上面罩一个塑料水瓶,上面扎几个小孔,方便透气,这样能给多肉营造一个小型的温室环境,更利于多肉的生长。
这个方法叫做闷养。
紫罗兰Queen
注意:
对于叶片有损伤的不能闷养,因为会加快细菌繁殖,起到反作用。
刚上盆换盆的多肉不能闷养,因为还没有适应新的环境,简单的说就是枝叶还没恢复正常生长。
叶片上有水珠不能闷养,因为会灼伤叶片。
桃太郎
养多肉给予足够的阳光,适量的水分,偶尔闷养,一定会长势快,叶片饱满,颜色就会特别少女粉哦~~
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2018-04-27 15:22:00