蓝莓几月开花

我们都知道蓝莓是一种营养价值较高的水果，但其实蓝莓树开花的时候也特别漂亮。那么，你知道蓝莓是在几月开花吗？

一、蓝莓几月开花？

蓝莓开花时间因气候和品种不同，会有所差异，南方一般在3月上中旬开花，北方一般在4～5月开花，花期一般为15～20天，最长可达40天。

二、蓝莓的功效与作用是什么？

1.明目

它含有的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分。

2.抗氧化

此外，花青素还是一种有效的天然抗氧化剂。USDA的研究显示，在人们经常食用的40多种水果和蔬菜中，蓝莓的抗氧化能力最强。

3.提高免疫力

它还含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡、正常的血压及心脏功能，具有抵抗自由基的作用。自由基可在许多环境中产生，并在人体内恶化，引发各种与之相关的疾病。通过除去自由基可以预防这些病的发生，减少氧自由基对细胞膜、DNA和其他细胞成分的损害，预防体内功能紊乱，增强人自身的免疫抗病能力。

此外，蓝莓适宜生长在酸性土壤上，过酸的土壤通常因不适宜作物和树木生长而处于撂荒状态，而蓝莓恰恰需要这样的土壤条件，这可使许多正处荒芜的地区重新拥有一片绿色。

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2020-11-08 19:40:50