宝宝食谱：雪梨银耳汤
宝宝食谱：雪梨银耳汤
原料：应季雪梨2个，银耳适量泡发。
调料：冰糖适量。
制作做法：
1、雪梨去皮去核，切成小块。
2、银耳洗净后，去蒂，撕成小块。
3、梨、银耳、冰糖放入砂锅内，加入适量清水，文火炖1小时即可。
营养小提示：
银耳含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸等营养元素。其味甘性平，宝宝护理期间食用具有滋阴润肺的功效。
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2018-04-24 08:29:00
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