新玉米大批上市了。我喜欢吃嫩玉米,甜甜的,啃到嘴里有一股爆浆的清香。玉米的营养价值很高,多吃玉米可以预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。也有抗癌的效用。
玉米你还是煮着吃吗,换换口味吧,只要加入一种调料,试试吧,具简单
奥尔良烤玉米,就是用了奥奥尔良烤肉料刷在玉米上进行烤制,是不是特别简单,但是口感却很丰富,据对和煮出的玉米不一样滴,不信你可以试试哟。
食材;嫩玉米 3根 奥尔良烤肉料 适量 橄榄油 1勺 香草 适量
做法;
1 准备好所用食材。
2 玉米剥去外皮和玉米须。
3 放入不沾烤盘中。
4 将适量的奥尔良调料加入一勺橄榄油搅拌均匀。
5 把调料均匀的刷在玉米上。
6 将香草均匀的散在玉米上,【没有香草可不加】
7 把烤盘放入预热180度烤箱中。烤10分钟。
8 把烤盘取出,再刷上一层调料。
9 继续入烤箱 200度 10分钟。
10 取出即可食用。
叨唠;第2次入200度烤箱。要随时观察烘烤情况。烘烤时间和温度需根据自家烤箱来调整。
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2019-02-20 15:13:00