【孕妇可以吃凤梨吗】孕妇能吃凤梨吗

孕妇可以吃凤梨吗?这是很多孕妇都会有的疑问。虽然凤梨营养很好，但是凤梨本身是热带水果，不宜多吃，容易上火。孕妇吃水果，包括吃凤梨，都要注意适量原则。

孕妇可以吃凤梨吗

孕妇是能够适量食用凤梨的，但是在食用的时候要注意用量，一般吃一两片就好了，怀孕了要多多的注意营养的均衡，多吃点清淡的蔬菜，水果，宝宝会更健康。

凤梨中含有一种“凤梨朊酶”的物质，它能够分解蛋白质，溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。同时，凤梨中所含有的糖，盐类和酶都有利尿作用，适当的食用对肾炎，高血压都有好处。

孕妇一定要少吃凤梨，有的人吃凤梨会有一些不良反应，像呕吐，腹痛，腹泻，口舌麻木等等现象，严重的还会呼吸困难甚至休克。所以孕妇在吃凤梨的时候就要更加小心了。凤梨蛋白酶对人的皮肤，血管有着副作用，过敏体质的人食用会引起凤梨中毒，如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，就应该禁止吃凤梨。

吃凤梨也是有很多要注意的。如果食用凤梨之后发现自己出现腹痛，呕吐等一系列过敏现象，就要及时的就医。特别是过敏体质的孕妇， 最好是不要食用凤梨。凤梨对于过敏体质的人会引起更加强烈的反应。

凤梨的营养价值：

凤梨，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。凤梨外形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上凤梨， 则会清香满室。

凤梨果肉呈黄或浅黄色，肉质细嫩，水分含量高，口感极佳。

每100克凤梨含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C 18毫克，灰分0.3克。另外，还含多种有机酸及凤梨酶等。

中医认为，凤梨性味甘平，具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等功用。凤梨中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。

此外，凤梨朊酶还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

不同品种的凤梨，颜色也有所不同，但大多数是黄色的。成熟的凤梨有果香，同样大小的果子以重者为佳，有腐烂或霉点的应当抛弃。

新鲜凤梨可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。

新鲜凤梨或罐头凤梨都可以单独食用，或放在甜饼、冰淇淋、布丁、烘烤食品和沙拉中，也可以同肉一起吃。

以下几种情况下，孕妇不宜吃凤梨：

1、对凤梨过敏的孕妇

凤梨中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。有的人吃凤梨可能会发生过敏反应，食用15-60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。这就叫凤梨中毒，称为“凤梨病”，因此对于过敏体质的孕妇，最好是不要吃凤梨。

2、患有溃疡病、肾脏病的孕妇

凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。但是，孕妇如果患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍等，这种物质就会起到反效果，所以要禁吃。

3、处于发烧湿疹的孕妇

凤梨本身是热性水果，所以发烧时尽量不要吃。同样，因为凤梨容易导致过敏，所以湿疹疥疮也是不能吃的。

这就叫凤梨中毒，称为“凤梨病”，因此对于过敏体质的孕妇，最好是不要吃凤梨。

2、患有溃疡病、肾脏病的孕妇

凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。但是，孕妇如果患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍等，这种物质就会起到反效果，所以要禁吃。

3、处于发烧湿疹的孕妇

凤梨本身是热性水果，所以发烧时尽量不要吃。同样，因为凤梨容易导致过敏，所以湿疹疥疮也是不能吃的。