这水果只有天冷才有 维C是苹果60倍 当之无愧的维C之王

一年之中最让人喜欢的季节就是秋天了，那是因为在秋天的时候，很多水果都成熟了，石榴、苹果、梨等等，这样我就可以吃到新鲜的水果了。小时候在农村，那个时候家里都没有很多闲钱去买水果吃，但是到了秋天的时候，家里的果树都结果了，我们就可以高兴地吃个够，所以秋天在我的眼中就是最美的季节。

今天来给大家介绍一种秋天结果的水果，它就是冬枣，明明是秋天，为什么叫冬枣呢？因为在北方，九、十月份的时候天气已经有点冷了，所以这个枣就称之为冬枣。记得小时候奶奶家院子里有一颗冬枣树，到了冬枣成熟的季节，就会发现挂在树上的冬枣半边红半边青，每天能够晒到太阳的半边是发红的，而不能晒到太阳的半边是青的。这颗冬枣树每年都会结出很多的冬枣，奶奶还会给邻居家送去很多冬枣吃，我们平时自己在家也是想吃的时候就去树上摘一些，吃起来爽爽脆脆，还特别甜，好吃极了。

冬枣不仅吃起来口感好吃，而且冬枣的维生素C含量非常的高，冬枣中维C的含量是苹果的六十倍，被称之为是维C之王，所以每天吃一些冬枣有利于补充人体的维C。除了维C含量高之外，冬枣中其他的微量元素含量也是很丰富的，所以冬枣的食用价值很高。除了这些营养价值之外，食用冬枣还对气血不足、脾胃虚弱等病症有一定的疗效，这也就怪不得现在的人们这么爱吃这种水果了。

虽然大家公认冬枣的营养丰富，但是冬枣不能贪嘴多吃，吃多了反而不利于消化，有些人甚至还会出现腹泻的情况，所以冬枣虽然好吃，可以每天都吃一些，但是不可一次性吃多量。尤其是不能空腹吃冬枣，这样容易出现胃结石的情况，所以在吃冬枣的时候可以选择在饭后食用，千万不可空腹吃啊。就是这样一种被称为维C之王冬枣，你们都爱吃吗？