小米蕉多少钱一斤?有哪些功效及作用？

小米蕉是海南的热带水果之一，珠三角地区又叫奶蕉。主要分于陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等地。下面我们就一起来了解下小米蕉多少钱一斤？有哪些功效及作用？

小米蕉多少钱一斤？

小米蕉的外观与其它香蕉小的时候很像，几乎能以假乱真，也是生长在芭蕉树上。小米蕉又称皇帝香蕉、米香蕉、金香蕉，属香芽蕉类。

皇帝蕉/小米蕉重量100——120(g/条)，每千克只数8——10(只)，农药残留量≤0.1(mg/k…这种高档的精品香蕉市场价位达到10元/公斤，比一般的香蕉价格高出数倍，有着广阔的市场。

小米蕉功效及作用

1、小米蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢；也能够提供膳食纤维，节约蛋白质；解毒，同时增强肠道功能。

2、小米蕉铜元素较丰富，铜作为人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

3、小米蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。

中医食疗

1、安神除烦：小米蕉的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、极度口渴、沮丧，甚至出现幻觉的现象。同时镁也有消除疲劳的效果。

2、生津止渴：小米蕉有利于润喉去燥，使人清爽舒适。咽干喉痛者食用有利于缓解口的症状。

3、通便：小米蕉可以润滑肠道，保持肠内粪便湿润，帮助消化，防止大便干燥。

4、阹脂降压：小米蕉的钾能防止血压上升，使血压更易控制，能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

5、均衡营养：小米蕉果实营养丰富，每100克可食部分含碳水化合物21克，蛋白质1．4克，脂肪0．2克，还含有多种维生素，与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养丰富。

适宜人群

1、富含铜适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花的人群。也适于皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群食用。

2、尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。

小米蕉外观色泽鲜艳，风味独特，是世界上公认的高档香蕉品种之一，经济价值很高。果实小巧、色泽金黄、营养丰富，与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养丰富，市场发展前景形势一片大好。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 咖啡网 精品咖啡豆 花魁咖啡 耶加雪菲 手冲咖啡和咖啡机区别 手磨咖啡 瑰夏咖啡 云南咖啡 咖啡 咖啡豆 咖啡网 精品咖啡豆 花魁咖啡 耶加雪菲 手冲咖啡和咖啡机区别 手磨咖啡 瑰夏咖啡 云南咖啡 咖啡 咖啡豆

转载请注明出处。

2020-11-09 11:22:16