运动性哮喘应该怎样运动

运动性哮喘，是指进行剧烈运动后5～15分钟后，出现了咳嗽、气短、胸闷、喘息等症状，在检查中患者肺功能相关指数下降和哮鸣音，有的情绪激动、紧张不安、发怒等情况下，也易诱发运动性哮喘。并且，一般的运动性哮喘可以在发作后30～60分钟内自行缓解或消失，形成一小时左右的不适应期。

绒特布他林

但是任凭发展下去，可能使运动性哮喘患者发生猝死、呼吸衰竭等恶性结果。如果是做剧烈运动，可能会有一半左右的人在运动后觉得不适。对于容易发生运动性哮喘的患者，这一阶段称为不应期，时间大约为一小时左右，如果让他们继续进行运动，则会有约一半左右的人不出现咳嗽、气急、胸闷等症状。

对于有运动性哮喘的患者，可以采取预防等积极的措施，比如运动前喝预防性药物、做热身运动、避免吸入干冷空气、出现症状时立即停止等，另外还应该在情绪、饮食等各方面进行综合的防护和治理，缓解和阻止运动性哮喘症状出现。

摸太极

具体是，运动前两小时左右，可吸入沙丁胺醇气雾剂等短效β2受体激动剂，每次大约200微克。还有布他林气雾剂，每次25~500微克；绒色苦酸钠气雾剂，每次2~40微克。还可口服沙丁胺醇4毫克，或是绒特布他林2.5毫克，等等，都可以有效地防止运动性哮喘发生。运动前热身就是多做准备活动等，避免吸入干冷空气可可戴口罩，等等。

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