柿饼在是新鲜柿子的加工品,含有很多的果胶,吃起来软软的甜甜的。具有美容、祛斑、减肥的三大功效。因此很多女性朋友和中老年人都喜欢吃柿子饼。那么在家怎么做柿子饼?下面为大家整理最简单的柿饼详细制作方法快来了解下!
一、柿饼营养价值表
蛋白质1.8g | 脂肪0.2g |
碳水化合物62.8g | 膳食纤维2.6g |
维生素A48μg | 胡萝卜素290μg |
硫胺素0.01mg | 尼克酸0.5mg |
维生素E0.63mg | 钙54mg |
磷55mg | 钾339mg |
钠6.4mg | 镁21mg |
铁2.7mg | 锌0.23mg |
硒0.83μg | 铜0.14mg、锰0.31mg |
二、在家怎么做柿饼?最简单的方法如下:
1.第一步选柿子
在做柿子饼之前,选择新鲜柿子是一个重要过程,我们要选没有裂伤、果实端正、含糖高、含水量充足,一定要选择有核的柿子,如果没有核的柿子直接可以淘汰掉,因为我们在做柿子饼的时候一定是需要带有核的。还有选柿子的时候不要选已经很熟的柿子,最好是半生品种。
2.第二步柿子去皮
我们把挑选好的柿子,放在大的盆里面清洗一次,然后用小刀削皮,如果家里面没有机器的话,可以叫上加入一起进行人工削皮,这样削皮时间会快很多。在去皮的时候我们的手一定要是干净的。把削下来的皮可以晒干在后面上霜的时候可以使用。
3.第三步晒柿子
在晒柿子的时候可以用粗糙的麻绳,一小节一小节的放在柿子留有的果顶上并且打结,注意不是核上哦,核的承受力不是很大,核尖的承重力要大点,大概一根麻绳上可以掉五六个柿子,要有一定的间距。等全部弄好之后,用绳子挂在有太阳、通风、干净的地方暴晒。晚上、下雨天要用东西遮住,为了防止露水和防止潮湿。每隔两天就翻动一次,翻的时候可以捏一捏柿饼,晒上十天左右,已经出现的干匾的时候,可以用盆子收起来。
4.第四步柿子饼捂霜(上霜)
将柿子饼每两个饼顶想结合,蒂部向外,在干净容器中放入一层之前晒好的柿子皮再放一层柿饼,不停的重复着这样放,直到放完为止,然后把容器密封起来,放在阴凉的地方捂霜,最好再盖上一层稻草。上霜好不好,这个主要取决于温度把控程度,所以在上霜的时候一定要把控好温度,温度越低越好。
5.如果室外温度比较低,我们可以进行人工来干燥柿子!
人工干燥柿子的方法主要是烘烤,这个比较适合加工柿子饼卖的作坊,不适合家用,如果你想要家用的也是可以的,但是比较麻烦。需要做一个烤房,温度保持在40度左右,放在烤炉上烘干。每过四个小时需要对它进行通一次风,一个星期左右就能让柿子干燥成柿子饼。然后可以将干燥的柿子饼收在容器里面回软上霜。需要注意的是在烤柿子的时候温度一定不能超过50度以上,还要进行要适量的通风,不然会长霉哦,长霉的话你之前的工夫就全白瞎了。
三、柿子饼虽然好吃,但是有这些禁忌!
1.不能空腹吃柿子饼,不然会得结石哦,吃一次两次问题不大,只要不经常这样吃就行。
2.吃完柿子饼之后,一个小时之内不能喝牛奶,会对身体不好。
3.柿子柿不能和海带、紫菜、酸菜、黑枣、酒、萝卜、鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋、醋一起吃,会对身体造成危害。
总结:以上就是为大家整理的在家制作柿子饼的简单做法,你学会了吗?本文综合于网络。
本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 咖啡网 耶加雪菲 咖啡豆 云南咖啡 手磨咖啡 咖啡 精品咖啡豆 花魁咖啡 瑰夏咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 咖啡网 耶加雪菲 咖啡豆 云南咖啡 手磨咖啡 咖啡 精品咖啡豆 花魁咖啡 瑰夏咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别
转载请注明出处。
2020-11-09 10:59:04