蒲公英在农村的道路两旁非常常见，每当开花的时候，就会摘来玩耍。近几年，养生行业的慢慢流行起来，蒲公英也被称作为排毒祛痘草之一。那么蒲公英的八大功效与作用你都了解吗？长期泡水喝好吗？但是这四种人必须要远离它！
一、蒲公英主要营养价值
维生素A、维生素C、钾、铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜、蛋白质，碳水化合物等其它微量元素。
二、蒲公英可以泡水喝的部位你们知道吗？千万别喝错了！
蒲公英可以泡水喝的主要部位有有两个，一个是根、一个是叶子。一般是晒干后才能泡水喝。
三、蒲公英泡水喝的8大功效与作用
1、蒲公英泡水喝的功效清热解毒，一般使用在清肝热，肝热一般体现在容易发脾气、睡眠不好、头晕等。这都是由于肝热引起的，我们可以通过用蒲公英泡水喝来缓解，达到清热解毒的功效。
2、蒲公英泡水喝的功效消肿散结，一般使用在由于感染引起的身体一些部分红肿，除了外敷药以外，还可以内服蒲公英茶来消肿散结。
3、蒲公英泡水喝的功效利尿通淋，一般使用在想要通过尿液来排毒的人群，和我们知道喝水也有利尿的功效，但是用蒲公英泡水喝效果更佳，还能把人体的一些毒素给排除体外。
4、蒲公英泡水喝的功效祛湿热，一般使用在湿热引起的舌苔发黄、长痘痘的人群，如果想要改善这些症状的话，可以用蒲公英泡水喝能达倒祛湿热的功效，进而就能消除舌苔发黄和痘痘。
5、蒲公英泡水喝的作用祛痘，一般适用于易上火人而引起的长痘痘的情况，可以用蒲公英的根煎水服用，对长痘痘的妹子或者男生有一定的治疗作用。
6、蒲公英泡水喝的作用防治肿瘤，能起到作用的是它含有三萜化合物能杀死癌细胞，如果想对肿瘤这一块提防的人群可以服用。
7、蒲公英泡水喝的作用通乳，现在很多女孩子会得乳腺增生，主要表现在乳房胀痛或者有硬结块的人群，我们可以通过喝蒲公英泡水喝来调理，达到通乳的作用。
8、蒲公英泡水喝的作用退黄疸，黄疸经常发生在刚刚出生不久的小孩身上，这是由于孕妈在怀孕期间的饮食造成的，如果小孩出现黄疸的情况可以用蒲公英煎水服用来缓解。注意：具体咨询医生后再使用。
四、蒲公英长期泡水喝好吗？喝多了会怎么样？
蒲公英长期泡水喝会引起腹泻，因为蒲公英属于寒性的食物。喝多了会对人体有害，甚至会产生呕吐的情况。所以最好是一周喝一两次就可以了，如果没有病痛的就别喝，是药三分毒大家应该都懂。
五、蒲公英泡水喝这四类人不适宜喝，注意远离！
1、孕妇不能喝
因为蒲公英是寒性的，如果你是处于怀孕期间的孕妇，喝了会对小宝宝有害。
2、脾胃虚弱的人不能喝
脾胃虚弱的人一般体质比较差，因为蒲公英是寒性的，喝了会导致腹泻。
3、低血压的人不能喝
蒲公英泡水喝有降血压的功效，如果你一个低血压者来服用，只会对你有害。
4、过敏者不能喝
如果你对蒲公英过敏千万别喝，一般过敏会出现红疹和疙瘩，如果你服用之后出现这种情况，请立即停止，严重者想要就医。
总结：以上就是为大家整理的蒲公英的功效与作用及禁忌，如果还有为提及的内容，请留言土流网，我们会重新添加。
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2020-11-09 11:03:40
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