【孕妇能吃香菜吗】吃香菜好吗

孕妇感冒能吃香菜吗?有的朋友喜欢吃香菜，有的朋友则不大喜欢，原因都是香菜带有的那股特殊的香味。虽然香菜的气味并不受所有朋友欢迎，但是它的营养价值是不容置疑的，下面就一起来了解一下吧。

孕妇可以吃香菜吗?

孕妇是可以吃香菜的。香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。但是孕妇万万不可大量进食香菜，香菜可以促进子宫收缩，如大量食用可致流产，所以孕妇食用的时候要适量。

孕妇感冒能吃香菜吗

孕妇感冒能吃香菜，香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还能治伤风感冒，特别是患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合;但是香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食，患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温， 麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。

孕妇适量吃香菜除了能治伤风感冒，还对身体健康有其他的好处：

好处1、能促进消化

很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。若是有此症状的，孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。

好处2、能治孕吐

孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加温服。很有效果的哦!孕妈不妨一试。

好处3、能防治高血压

妊娠高血压是孕期很常见的疾病，而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦!可以用香菜加点葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效。不过值得注意的是，必不是每个人都需要服用的，应遵医嘱，勿乱服。

孕妇少量吃香菜的好处：

香菜能辟一切不正之气，消食开胃、止痛解毒，日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳扫兴等成果，适于寒性体质。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，可以促使机体发汗。 胃弱体质和肠腑壅滞者食用，可用来医治胃脘冷痛，消化不良、麻疹不透等症状。

孕妇吃香菜的注意事项：

1、香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而导致或加重气虚，致使感冒更加频繁。

2、挑选香菜的时候应该选择香菜色泽青绿和香气浓郁， 质地脆嫩，无黄叶、烂叶者为佳。

3、孕妇食用香菜一定注意量的多少，由于香菜具有收缩子宫的作用，所以孕妇为了自己与胎儿的健康尽量减少香菜的食用量。

菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。怀孕的女性在吃香菜的时候，记得，一定要以配料的方式出现，不能做为主菜，而且一天的摄入量最好是保持在10克左右。一个礼拜只能只三次。

如果怀孕的女性有感冒的症状的话，记得在不选择吃药的情况下，可以吃一点儿香菜，对你的感冒有着极好的改善作用。