莴笋是瞎眼菜吗

莴笋是瞎眼菜吗？是的。莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，故视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。

一、哪些人不宜多吃莴笋？

1、经期女性不宜食用凉拌莴笋

莴笋性寒，经期女性食用或导致行经不畅、月经不调，加重痛经症状。

2、脾胃虚寒或寒性体质不宜多食

莴笋是寒性食物，还会刺激胃液分泌，虚寒体质或脾胃不好的人食用会更寒。

3、有眼疾的人不宜多吃

古书记载莴苣有毒，人不可多食，多食使人目糊人中其毒，以姜汁解之。所以有眼疾的人不宜多吃莴笋。

4、适可而止

食用莴笋需适量，大量食用或引发中毒如头昏、嗜睡，还有可能引起夜盲症。

二、莴笋的产地分布

莴笋原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，各地普遍栽培。

三、莴笋的生长习性

莴笋对土壤的酸碱性反应敏感，适合在微酸性的土壤中种植。莴笋的根系浅，吸收能力弱，对氧气要求较高，种植莴笋的土壤以砂壤土、壤土为佳。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 瑰夏咖啡 花魁咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 咖啡网 耶加雪菲 精品咖啡豆 手磨咖啡 咖啡 云南咖啡 咖啡豆 瑰夏咖啡 花魁咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 咖啡网 耶加雪菲 精品咖啡豆 手磨咖啡 咖啡 云南咖啡 咖啡豆

转载请注明出处。

2020-11-08 17:43:05