补肾壮阳植物韭菜籽泡水喝有什么好处?可以直接生吃吗?一次放多少合适?

韭菜籽就是韭菜的种子，跟韭菜一样，具有健胃、补肾的功效，因此很多人都喜欢用来泡水喝，此外，韭菜籽还可用来种植，因此应用价值极高，那韭菜籽泡水喝有什么好处?可以直接生吃吗?一次放多少合适?

一、韭菜籽泡水喝有什么好处?

1、喝韭菜籽水可以补肾温阳：韭菜籽性温，味辛，具有补肾温阳等作用，故可用于治疗阳痿遗精，早泄等病症。

2、喝韭菜籽水可以益肝健胃：韭菜子含有挥发性精油及硫化物等特殊的成分，会散发出一种独特的辛香气味，对于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能效果明显。

3、喝韭菜籽水可以行气理血：韭菜子的辛辣气味可以起到散淤活血、行气导滞作用，对跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症效果显著。

4、喝韭菜籽水可以润肠通便：韭菜子含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜子可以单独服用，也可以研末蜜丸服，每次5～10克为宜。但是值得注意的是，阴虚火旺者忌服。

二、韭菜籽可以直接生吃吗?

可以生吃，不过效果不如熟吃的效果好，因为生吃，有细菌病毒啥的，不卫生，也不好消化，所以不建议生吃韭菜籽。生吃可能会造成消化系统的问题，建议韭菜籽可以炒熟之后泡水喝。

三、韭菜籽泡水一次放多少合适?

韭菜籽有温肾助阳的作用，泡水喝可放5到10克。将韭菜子10克洗净，与红茶3克同入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷5分钟后即成。代茶，频频饮服，可连续冲泡3～5次，当日吃完。促进性欲，温肾补阳。适用于性欲减退等亚健康状态。

四、韭菜籽怎么吃更健康?

1、直接用开水冲服，直接用开水冲服的效果很好，对肾虚阳痿早泄有奇效

2、韭菜籽泡酒，韭菜籽泡酒的配方其实非常简单，就是将韭菜籽泡进酒里，虽然看起来很简单但是要注意的地方还是很多的，第一泡酒的时候最好选用纯粮制作的酒，第二韭菜籽泡的时候一定要炒熟!泡好后记得饭后喝，一次不宜太多，一小杯就可以了。

3、韭菜籽和枸杞搭配在一起，可以起到滋阴补阳，固精止遗的效果，韭菜籽加上锁阳，熟地黄，肉苁蓉等，有很好的乌发强筋，暖胃健脾的效果，值得注意的是，最好在中医的指导下服用。

吃韭菜籽禁忌：

1、韭菜籽不能和一些苦寒性的中药粉一起用，例如黄柏，栀子，黄连，知母等。

2、韭菜籽也不能和鸭肉在一起吃，因为鸭肉属于寒性食物，二者同食会寒热交错，使身体不适。

3、对于阴虚火旺的人来说，也不能吃韭菜籽，因为韭菜等有很好的温阳效果，如果吃了的话，症状会更加严重。

4、肠胃功能不好的人，最好也不要吃太多的韭菜籽。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 咖啡豆 云南咖啡 花魁咖啡 瑰夏咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 咖啡网 咖啡 手磨咖啡 精品咖啡豆 耶加雪菲 咖啡豆 云南咖啡 花魁咖啡 瑰夏咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 咖啡网 咖啡 手磨咖啡 精品咖啡豆 耶加雪菲

转载请注明出处。

2020-11-09 11:04:56