室内盆栽植物能够净化室内空气，提供更多的氧气，也为你的住所添加了更多生活色彩。选对盆栽植物，它们能以一种奇妙的方式帮助你在晚上睡觉时更加放松。但是，盆栽植物多种多样，许多特殊的盆栽植物常常都被我们忽略了，下面我们就来看看什么室内植物能提高睡眠质量。
威林耶稣大学做了个研究，证实了茉莉花的功效就是一种天然的睡眠帮手。正面影响包括提升了睡眠质量，在醒来的时候减少焦虑并改善情绪。
同时，茉莉花呈藤蔓型，娇小的喇叭状花瓣，为你的卧室增加了不少特色。
特别是多花素馨，不经常开花，但是对比与其它室内盆栽植物来说就比较容易养护，值得一提的是，它闻起来很香。
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2018-05-16 15:39:00
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