梨子的功效与作用是什么？有什么禁忌么？附：梨子的营养成分表

梨子可谓是生活中最常见的水果之一了，因其的味甜且生津止渴而受到大众的欢迎。都说多吃水果对身体好，那么你知道它们对身体哪里好了吗？接下来就让我来给大家介绍一下梨子的功效与作用。

梨子的功效与作用

1、梨子润肺，可以化痰止咳。对于喉咙干哑，疼痛，浓痰等有着不错的作用。还可以缓解异物对喉咙的刺激感。

2、梨子对于肠道清洁是非常有用的，它含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动与消化。对于那些便秘人士来说，可以说是救星了。

3、如果你喜欢喝酒，梨子更是要多吃的了。梨子富含多种维生素和糖。可以很好的保护肝脏。

4、若你有痛风，有关节炎和风湿类疾病，多吃梨子能有效缓解，因为梨子能帮助你的肾脏排泄尿酸。

梨子的营养成分表

梨子的禁忌

1、梨属性凉多汁水果，如若脾胃虚寒，手脚冰凉，应该少吃

2、患有胃酸过多的人，尽量少吃。梨子易消化，果酸多，对为不好

3、尿频尿急尿不尽者，避免夜间吃梨。梨子利尿

4、梨子甘甜，含糖高，糖尿病患者尽量勿食

好啦，这就是小编带来的梨子的功效作用与禁忌啦，你记住了吗~

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2020-11-09 11:04:26