“国宝级”神秘果有什么功效和作用？孕妇可以吃吗？

神秘果对于我们来说真的很神秘，因为提起神秘果大部分的人都没有听说过。这是一种典型的热带作物，并且在我国属于是国宝级的珍贵植物，非常稀有。神秘果中含有一种神奇的变味蛋白酶，吃过它之后吃的所有的东西都能变得甘甜无比。那么神秘果有什么功效和作用呢?孕妇可以吃吗?

一、神秘果有哪些营养成分?

神秘果果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。果肉、种子以及叶子都能够为人体提供足够的营养元素，富含丰富矿物元素也是神秘果的一大特性。

二、神秘果有什么功效和作用?

1、喝酒前食用能提升酒的品质，让酒更香醇、口感更好;

2、酒时食用能分解酒精，酒量倍增;酒后食用能大幅度减轻醉酒的痛苦;

3、饭前食用能食物的味道趋于原味的鲜美;

4、有效缓和糖尿病症状，调整体质，同时还对血压、血脂进行调整;

5、可以提高人体免疫力、帮助预防感冒;

6、可以改善胃酸过多或是消化不良;

7、果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿;

8、果肉与种子同食对心脏有保健作用，并保护肝功能;

9、种子可缓解心绞痛、喉咙痛、关节炎、痔疮等，可降低类胆固醇;

10、叶子用于煲汤或泡茶有保健、防辐射功效，还能提升饮品口感。

三、孕妇可以吃神秘果吗？

孕妇可以吃神秘果。

神秘果含有丰富的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，可以有效的补充孕妇所需的各种营养，可以说是孕期的最佳补体水果。

孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养物质以及矿物元素，以此来提供胎儿发育和自身需求的营养。在怀孕期间，适量的吃神秘果对孕妇是很有帮助的。

孕妈妈在吃神秘果的时候，需要注意适量食用。吃的太多容易给肠胃造成负担，从而出现腹痛腹泻的困扰。

还需要注意不可空腹食用，空腹食用肠胃的负担会更重。一般是建议饭后半小时到一小时的时间内食用。

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2020-11-09 11:01:56