麒麟果排毒抗衰老，有很多的人都喜欢吃，连40岁美魔女艺人佘诗曼早前也公开自己很爱吃麒麟果。而且麒麟果原来大有学问，不同产地的麒麟果，味道和排毒功效也不同；加上麒麟果是仙人掌科植物，外皮硬净，一般市民要从外皮辨别麒麟果新鲜度，一点也不容易。想知道要怎么选着吗？一起来看一下吧。
油麻地果栏「栏之选」负责人黄先生表示，近一、两年愈来愈多市民购买麒麟果，其果档主要售卖来自厄瓜多尔及哥伦比亚的品种。他说，厄瓜多尔来货多的时候，最便宜每个只售$40，平时则售$78。但黄先生坦言，厄瓜多尔麒麟果不太受欢迎，厄瓜多尔品种是一种假甜，即不是水果的清甜，排毒功效也不太强。
哥伦比亚麒麟果较清甜和受欢迎，排毒功效也较高，自2016年起售价一直没变，每个售$68。哥伦比亚麒麟果每公斤250元。
哥伦比亚才是麒麟果的正宗原产地，排毒功效亦较佳。来自哥伦比亚和厄瓜多尔的麒麟果分别不大，但仍可凭麒麟果的外表分辨两者的不同，
伦比亚品种的果皮刺状部份会较尖，厄瓜多尔的则较圆。麒麟果又名「燕窝果」，厄瓜多尔品种会较甜，味道就像在燕窝下多了糖一样。
本港一年四季都有进口麒麟果，但价格上落比较大，现时每个售$60，每逢过年过节售价都会偏高，大概每个售$100。建议，市民选购时可以选择外皮较黄、重身和体型较大的麒麟果，营养成份会较丰富。提醒，进食过量的麒麟果会有反效果，会把正餐的营养过量排出，建议一星期进食一个麒麟果，已能够做到排毒的功能。
「麒麟果」，与常见的火龙果是「亲戚」，都是仙人掌科植物，故外形很相像，但它外皮是黄色，肉为白色，口感像燕窝，所以又叫「燕窝果」，果味比火龙果甜得多。
麒麟果原产中南美洲，多数是从南美哥伦比亚来，但现在亦有从厄瓜多尔入口。麒麟果与一般的火龙果，都属于一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。建议初期每人每日最多吃半个至1个，多吃有轻泻效果，对肠道排毒有很好的功效。
营养师黄凯诗早前亦撰文指，麒麟果是「通便良果」，麒麟果与火龙果一样，含有高纤维、丰富钾质、镁质及叶酸的水果，每个同样重约260克，纤维量有5.6克之多，所以说有通便之效。
至于麒麟果和火龙果的分别，主要是麒麟果的甜度较高，一个约有130卡，差不多是3份水果的份量，患有糖尿病的朋友要吃的话，一次半个好了。
本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 咖啡 瑰夏咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 花魁咖啡 耶加雪菲 咖啡网 咖啡豆 手磨咖啡 精品咖啡豆 云南咖啡 咖啡 瑰夏咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 花魁咖啡 耶加雪菲 咖啡网 咖啡豆 手磨咖啡 精品咖啡豆 云南咖啡
转载请注明出处。
2019-02-15 15:44:07
相关文章
精彩导读
热门资讯