李子籽怎么种？

李子是人们喜欢吃的水果之一，一般在7-8月成熟，味道是酸的，也有甜的，里面有一颗卵圆形或长圆形的籽，可以种。那么，李子籽怎么种？

一、李子籽怎么种？

首先，选择成熟且饱满的李子籽，清除籽上的果肉，再用清水洗净。然后，将细沙加入适量的水，保持潮湿，将李子籽放进去搅拌均匀，再放在室内通风阴凉的地方，使其度过休眠期。然后，选择合适的时间将李子籽播种在土里，一般在谷雨前播种，播后覆盖6厘米厚的土，大约半个月到一个月时间就长出幼苗了。

二、李子不能和什么一起吃？

1、甜味水果：如西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜等。有些品种的李子味道特别酸，这类强酸性的李子会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。

2、酸味水果：如橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等。李子本身比较酸，食用后会对胃肠造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，会更增加对胃肠的刺激，轻者引起胃酸过多，重则可出现胃肠急慢性溃疡，胃肠出血等症。

3、高钙食物：如钙片、奶制品、豆制品、禽蛋肉类、动物骨头、虾蟹等。李子除了含大量的果酸外，草酸的含量也不低，和高钙食物一起吃，酸和钙质会发生反应，就会降低钙质的吸收，还会生成大量的难溶解度草酸钙，增加尿路结石的风险。

4、高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、豆制品、动物肉等。李子性寒，在食用后会降低胃肠的消化功能，而高蛋白的食物需要一个良好的胃肠功能确保消化吸收，两者同食会引起蛋白质消化不良，出现腹胀、嗝气等不适症。

5、苦杏仁：李子里面含有少量的苦杏仁苷成分，经过代谢后会产生一种带有一点毒性的氢氰酸，人们少量的吃是不会出现中毒现象的，但是苦杏仁中也含有这种成分，一起吃会导致苦杏仁苷摄入过多，有可能会引起中毒，轻者也会损伤肝脏。

6、蜂蜜：李子里面含有苦杏仁苷、脂肪油等成分，蜂蜜里含有大量的活性酶成分，两者同食会加速这些成分的分解代谢，从而增加了体内氢氰酸的含量，同时也增加了它的毒性。

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2020-11-08 16:00:27