这4类野菜 撒种子就长 一茬接一茬

。3私家阳台菜园

小叶老师手把手教你种菜

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随着人们生活水平的提高，对绿色健康饮食的追求也越来越大，越来越多的人喜欢吃野菜。的确，有些野菜不仅营养丰富，适量的野菜还对身体有益处！今天小叶老师就来为大家分享一些在家就能种的积几类野菜，一起学起来吧！

NO.1苦菜

苦菜是一种具有清热解毒、防癌功效的野菜。苦菜可以用热水炒一下，凉拌著吃是非常营养方便的。苦菜适应性比较强，在任何土壤环境下都可以更好的生长，而且苦菜没有休眠期，非常适合春、夏、秋三个季节种植，所以喜欢吃苦菜的菜友们可以在家种上一盆，大概50天就能采摘了！

NO.2景天三七

景天三七也被叫做景菜，是一味中药材，而且吃起来口感非常棒，可以凉拌吃，炒著吃，蒸著吃都非常好吃。景天三七这种野菜非常容易种植，北方气温低也容易生长，而且它属于宿根植物，第二年还能接着吃。景天三七，种起来十分方便， 找一个大一点的花盆，普通园土再加入一些腐熟好的农家肥就可以了。可以直接找一些景菜芽扦插就行，扦插的成活率也非常高。所以景菜非常适合阳台种植。

NO.3荠菜

荠菜是菜友们最喜欢的一类野菜，而且荠菜营养价值非常丰富，全株都可以入药。荠菜对环境的适应能力非常强，疏松肥沃的土就适合荠菜的生长，如果没有荠菜种子可以在秋天去野地里收集一些种子回来，密封好就可以用了！荠菜从种植到收获大约30天就能吃到了，生长周期非常短！

NO.4 蕨菜

每年春天都会有很多菜友吃蕨菜，其实现在蕨菜有很多专业种植户种植了，所以我们也可在阳台上种植！蕨菜营养价值非常丰富，凉拌著吃口感非常好。同时蕨菜适应性非常强，非常容易种植，我们平时可以去野地里挖一些蕨菜根回来，然后回家后清洗干净，将蕨菜剪成十厘米左右的小段，插在准备好的花盆里，花盆里建议多放些农家肥，保证土壤营养充分，然后浇足水，大约30天就能出苗了。

以上就是小叶老师为大家介绍的内容，

如果大家有关于种菜更好的方法或妙招，

欢迎大家在下方留言，

让更多喜欢种菜的友友们爱上种菜！

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