无花果,主要生长于一些热带和温带的地方,属亚热带落叶小乔木,可以做观赏植物,而且果实含有丰富的营养价值,那么,无花果有什么功效作用?孕妇能吃吗?怎样治疗痔疮?
一、无花果有什么功效作用?
1、无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值,且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。因此,国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。
2、无花果干物质含量很高,鲜果为14-20%,干果达70%以上。其中,可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低,在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明,是一种减肥保健食品。
3、无花果含有多糖,占6.49%(干重),主要为阿拉伯糖和半乳糖,对抗衰老有一定作用。
4、无花果含有多种维生素,特别是含有较多的胡萝卜素,鲜果为30mg/100g,干果为70mg/100g,居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
5、无花果含有大量对人体有益有无机元素成分,而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。孕妇每次食用鲜无花果2个,早晚各吃一次,能有效缓解消化不良。
二、无花果孕妇能吃吗?
孕妇可以吃无花果,无花果对身体没有刺激性的,可以放心大胆吃,但话说回来,这种东西吃多也无用,最好是多吃些补钙的东西,好比,钙片,同子骨煲汤,有营养的多吃些。
三、无花果怎样治疗痔疮?
1、无花果叶洗浴
【材料】无花果叶,水。
【做法】无花果叶适量,用水熬汤(熬半小时)后熏洗,洗了两次基本就痊愈了,用无花果茎、果熬汤效果更好。
2、无花果叶煮鸡蛋
【材料】无花果叶适量,鸡蛋2个,水适量。
【做法】无花果叶适量,用水熬汤,放入鸡蛋再煮20分钟,煮熟的鸡蛋每天早晚各吃1个,煮过鸡蛋的水晚上用来熏洗。
3、无花果炖猪蹄
【材料】无花果100克,树地瓜根100克,金针花根12-24克,奶浆藤100克,猪前蹄膀2只,生姜、葱、绍酒、盐、味精、白糖各适量。
【做法】①树地瓜根、金针花很、奶浆藤洗净,切片装入纱布袋内,扎紧袋口。②无花果洗净切开,猪蹄拔去毛桩,洗净,划口,一起放入铝锅内,加水适量(浸过猪蹄)。③生姜洗净切片,养颜葱择洗净切段,和绍酒、盐、白糖一起下入锅内。④将铝锅置武火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖熬猪蹄膀至熟烂,去纱布药袋,加入味精,调好口味即成。
【功效】具有健胃清肠、消肿解毒、祛风,可防治肠炎、痢疾、便秘、痔疮、产妇发乳、风湿麻木、筋胃疼痛等症。
4、无花果炖梨
【材料】梨子一个,干无花果4颗,冰糖适量。
【做法】①梨子去皮去心,切成块,与无花果,冰糖一起放入炖盅内,加纯净水盖过梨。②把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置),大火烧开后,转小火炖40-60分钟即可熄火,凉至不烫口就可食用。
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2020-11-09 11:17:04