蔷薇科桃花的功效与作用及禁忌有哪些？泡水喝有什么功效？能天天喝吗？

每年的3月至6月是桃花盛开的时节，桃花在中国文化中则多与爱情、人缘相关，古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，桃花除了有很高的观赏价值之外还有有很好的药用价值，那桃花的功效与作用及禁忌有哪些？泡水喝有什么功效？

一、桃花的功效与作用及禁忌

1、桃花的功效与作用

（1）桃花有活血行瘀的作用：中医认为桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，在我国的很多古代医书中记载，桃花具有活血行瘀、润燥滑肠的功效，一般对治疗跌打损伤、瘀血肿痛、痛经、月经不调有一定的辅助作用。

（2）桃花有利尿通便的作用：桃花性味甘平，入药可除水气，腹胀，有利尿泻下通便的作用。

（3）桃花有美容养颜的作用：现代医学认为，桃花中含有丰富的山萘酚、维生素、胡萝卜素，以及人体所需要的钾、磷、铁、锌等营养物质，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。

2、桃花的用法用量

（1）外敷治疗皮肤病：①治头癣，把桃花阴干后，加入桑葚一起捣烂与猪油拌匀，外敷；②治背上生疮，早上采集带有露水的桃花，加入醋捣取汁水，涂在背部患处；③治脚上溃疡把桃花捣烂后加入盐和醋，敷于患处。

（2）治脚气：把桃花阴干后捣烂，每次用清酒送服3g。

（3）治大便困难：取桃花9g，水煎服用。

（4）治疟疾：桃花晒干后捣烂，每次用清酒送服9g。

（5）治心腹痛：桃花晒干后，取9g水煎服。

（6）治干粪塞肠，胀痛不通：毛桃花一两，面粉三两，和面作成馄饨，空腹的时候吃。

注：桃花的功效虽好，也要在医生指导下使用！

3、桃花的食用禁忌

（1）孕妇、月经量过多者禁服。

（2）桃花虽好，但是不宜久服。根据《本草纲目》记载桃花“若久服则耗阴血，损元气”；《药性切用》“误服泻人”。因此桃花不能够经常服用。

二、桃花泡水喝有什么功效？能天天喝吗？

桃花一般食用的方法是泡水喝，除了冲泡干燥的桃花之外，也可以将新鲜的桃花冲泡服用。桃花茶在我国具有非常悠久的使用历史，在很多的中医名著之中都有记载，经常将桃花泡水喝能够起到美容养颜的作用，令气色更好，具体有以下功效作用：

第一：美容养颜、预防黑色素

桃花中含有大量的山奈酚，能够扩张血管，并且对肌肤起到润泽的功效，还可以有效的改善血液循环、疏通脉络，因此能促进令人体衰老的脂褐素的加快排泄，从而预防和消除雀斑、黄褐斑和老年斑等。将新鲜的桃花捣烂以后，取汁均匀涂于面部，或将阴干以后的桃花研成粉末，加入适量蜂蜜调和后，敷于面部。

第二：调节经血

桃花味甘、辛，性微温，有利水、活血、通便功效，据了解将桃花、红花各5克放入茶杯中，冲入沸水适量，温度适宜后饮用，每天1次、连喝3天，可活血化瘀。

第三：调节情绪、排毒

桃花具有消淤散结的功效，它能将体内的淤血、心火通过排便的方式排出体外，进而达到调节情绪的目的。

第四：利尿通便

桃花性味甘平，有泻下通便的作用，泡水喝有助于促进排便。

注：桃花茶千万不能够长期服用，也不要天天喝，建议每个星期喝两次，一次放6-7多桃花就行。长期服用不仅没有美容养颜的效果，反而损伤我们的元气，导致内分泌失调，使得脸色会越来越难看，并且越来越暗沉。

三、桃花泡水喝能减肥吗？

桃花虽然有通便的作用，但是专家告诉我们，虽然桃花作为一种泻药，但是并不能够起到减肥的目的，因为服用桃花之后身体排出的是水分，并不是减肥，反而长期饮用会使肠胃不适，因此千万不要认为和桃花茶就能减肥，还是用科学的方法瘦身最好。

结语：关于对桃花的功效与作用就介绍到这里了，桃花不仅观赏价值高，还有一定的药用价值，但是我们也要正确的看待它的药用作用，不可随意滥用，而且也不要经常喝桃花茶，适量就行。

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2020-11-09 11:02:22