菠萝蜜通常一次可以吃几颗？什么人不能吃？功效作用是什么？

菠萝蜜和菠萝一字之差，价格、功效和外形却差很多，很多爱吃菠萝蜜的朋友不禁要问，菠萝蜜一次可以吃几颗？什么人不能吃？功效作用是什么？

一、菠萝蜜形态

1.菠萝蜜树高10-20m，树皮黑褐色；叶革椭圆形，螺旋状排列；花雌雄同株，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。

2.菠萝蜜树叶革质，螺旋状排列，椭圆形或倒卵形，长7-15cm或更长，宽3-7cm，先端钝或渐尖，基部楔形，其果实重量一般能达5-20公斤，堪称世界上最重的水果了，果皮未熟呈绿色，成熟时则为黄褐色，表面凹凸不平，果核则多为长椭圆形。

二、菠萝蜜的生长环境和分布

1.菠萝蜜分布中国广东、海南、广西、福建、云南（南部）常有栽培。

尼泊尔、印度锡金、不丹、马来西亚也有栽培。

2.菠萝蜜喜欢热带气候。适合生长于无霜冻、年雨量充沛的地区。喜光，生长很迅速，幼时稍耐荫，喜深厚肥沃土壤，忌积水。

三、菠萝蜜功效作用

1.菠萝蜜有止渴、通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘有效用。

2.菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用，能促进药物对病变组织的渗透和扩散，适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症。

四、吃菠萝蜜注意事项

1.菠萝蜜一次可以吃几颗？

（1）菠萝蜜吃多了对身体健康是有影响的，所以要控制好食用量，最好不要每天都吃，每次吃几片就可以了。

（2）吃菠萝蜜容易出现过敏反应的，特别是过度食用时。吃菠萝蜜出现过敏反应主要表现为：皮肤瘙痒、潮红、产生风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水，严重的可能会发生过敏性休克。如果出现这些情况一定要及时就医。

2.什么人不能吃菠萝蜜？

（1）菠萝蜜中有引起人体过敏的东西，在食菠萝时一定要特别小心，易过敏者少吃或者不吃。

（2）糖尿病人不能吃菠萝蜜，菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，这时过多的糖就会随尿液排出体外。因此，糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食，不宜食用菠萝蜜。

（3）患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的要慎食菠萝。因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。

（4）减肥人群少吃。菠萝蜜100g中就含有103大卡的热量，而且脂肪含量也比较多，如果吃菠萝蜜过多的话，容易导致体内脂肪堆积，引发肥胖。

（5）易上火的人群少吃或不吃。菠萝蜜属于热性水果，如果吃得过多的话，是容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的。而且皮肤不好的人，吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的。

部分专业知识来源于网络

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 咖啡 手磨咖啡 咖啡网 精品咖啡豆 耶加雪菲 花魁咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 瑰夏咖啡 云南咖啡 咖啡豆 咖啡 手磨咖啡 咖啡网 精品咖啡豆 耶加雪菲 花魁咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 瑰夏咖啡 云南咖啡 咖啡豆

转载请注明出处。

2020-11-09 11:07:17