菠萝吃多了会怎么样呢？孕妇可以吃吗？和凤梨有什么区别？

菠萝作为一种热带水果，营养十分的丰富，特别在秋季这个干燥的季节十分受欢迎。那么菠萝吃多了会怎么样呢？孕妇可以吃吗？和凤梨有什么区别？

一、菠萝吃多了会怎么样

1.菠萝吃多了会过敏

食用任何东西都必须适度，过量食用菠萝时应注意避免过敏反应的发生。方法是在吃菠萝以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。因为有些人吃了不经盐水浸泡的菠萝后可引起过敏反应，表现为皮肤潮红、瘙痒、风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水等一系列症状，严重者可发生过敏性休克，表现为末梢循环衰竭，如唇甲青紫、面色苍白、出冷汗、血压下降，病情危重者，可致死亡。发生过敏原因可能与其中所含蛋白水解质有关。另外，菠萝和蜂蜜不要同食，否则会引起胀气。

2.菠萝吃多了会上火

菠萝属热性水果，吃得太多的话，容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。具体吃多少才算是多，这个要看个人的量。小孩子尽量少吃，如果不嫌麻烦的话，可以用盐水洗过再吃。

3.菠萝吃多了脸上易长疮

菠萝是热性水果，皮肤不好的话吃多了容易长疮，所以建议少吃。

4.菠萝吃多了易长胖

菠萝水果脂肪含量高，含糖量高，吃多了会长胖，所以爱美的你最好还是少吃吧。

二、孕妇能吃菠萝吗

1.孕妇当然可以吃菠萝。菠萝中含有大量的维生素和微量元素，能够补充孕妇体内所需营养，而旦还能提供胎儿在生长发育过程中所需要的相关元素。菠萝还具有很好的清热消暑的作用，特別适合在夏天食用，同时又能促进孕妇消化和吸收。

2.大多数人都知道，由于菠萝中含有一种称为蛋白酶的物质，在摄入人体时容易引发过敏的症状，有时还会导致腹泻、呕吐等现象的发生，而且接触到皮肤时还会引起嘴角红肿或者瘙痒。针对于易过敏体质的孕妇，还要少吃，或者尽量不让菠萝汁沽染到自己的皮肤，直接切块送入口中食用即可，或者榨汁饮用。

3.而且菠萝还可以有效降低人体血压，因为孕妇在怀孕时，常由于心情波动较大，或者是本身体质的原因易出现血压高的情况，对于孕妇和胎儿来讲都是存在着危害作用的。适量食用菠萝就可以有效防止高血压，在一定范围内控制血压。

4.因此说，孕妇可以吃菠萝。孕妇在食用时，要根据自己的实际体质決定，同时还要保证正确处理好菠萝，最大程度降低菠夢对人体产生的危害。适量食用菠萝，还要加强对其他食物的摄入，保证营养均衡发展，有利于胎儿的发育成长，对于孕妇的健康也是具有积极作用的。

三、哪些人不能吃菠萝？

1.过敏体质者最好不要吃菠萝。因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用，因为一旦发生过敏，将会危及生命。

在菠萝的营养成分中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，我们正常人摄入这种蛋白酶并不会影响我们的健康，但是某些过敏体质的人食用的话就很有可能引起过敏，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。

其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危机生命。

2.患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。

3.患有低血压、内脏下垂的人最好尽量少吃菠萝。因为会加重病情；那些怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好也少吃，量要控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

四、菠萝和凤梨有什么区别

1.菠萝原产地是巴西，16世纪初传入我国，因“果皮似菠萝蜜而色黄”得名；传到台湾后，台湾公民起了个更唯美的姓名：凤梨。也就是说，凤梨和菠萝仅仅同一生果传入不同区域后演变出的不同称号罢了。

2.菠萝削皮后，由于“内刺”需要用刀划出一道道沟，这就是我们常见的菠萝。而凤梨消掉外皮后。没有“内刺”。故不需要用到划出一道道沟。大多数人以为凤梨和菠萝是同一水果，其实这是一个误区。由于凤梨产量较菠萝少，所以价格也略微贵些。

3.凤梨比菠萝甜，口感更好，长吃凤梨也没有菠萝那么上火；菠萝中有一种蛋白酶，如果直接食用会影响口腔黏膜，所以吃菠萝需求泡盐水，而凤梨无需处理。

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2020-11-09 11:03:39