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“养生食材”莲子怎么吃？一天吃几个为好？小孩子能吃吗？
金秋养生食材莲子主产于湖南湘潭岳塘、福建三明建宁、浙江金华武义。莲子从古至今被大众所认可的滋补佳品，能起到健脾止泄、养神安眠的作用。除此之外还有哪些功效呢？ 莲子怎
2020-11-09 综合资讯 我要分享养生补身菠萝蜜核怎么吃？可以直接生吃吗？常吃有这六大功效与作用！
我们在吃菠萝蜜的时候，常常只会吃果肉，因为人们都有个习惯吃水果只吃肉果，不会想到会吃里面的核。但是现在要跟你们说个好消息， 菠萝蜜核 是可以吃的，具体 怎么吃 ？可不可
2020-11-09 综合资讯 我要分享“养生之王”红毛丹怎么吃有营养？哪些人不适合吃？一次吃几个合适？
红毛丹又名毛荔枝、红毛果，是云南、广东、台湾等地常见的一种热带水果，因营养价值高，且具有增强免疫力、润发美肤等效果而深受人们的喜爱，目前市场上均有销售，且价格亲民
2020-11-09 综合资讯 我要分享姬松茸虫草花煲汤的做法
材料姬松茸6朵、虫草花15g、排骨250g盐2g做法1、排骨用净水汆烫后，再用净水洗去浮沫，放入能量土锅中;将用净水浸泡后的姬松茸和虫草花一同放入锅中;，锅中加入适量净水;
立秋后就喝这3汤，去湿气补血气，一觉睡到大天亮！
经过一个夏天的闷热，终于立秋了，咱们赶紧得喝点汤，去湿气润肝肺、补点气血，不然入秋后干燥难耐，很容易失眠烦躁、上火生病，花花今天就教大家做3个时令养生汤，快速炖煮，省火省力！
健康|立秋后就喝这3汤 去湿气补血气 一觉睡到大天亮
经过一个夏天的闷热，终于立秋了，咱们赶紧得喝点汤，去湿气润肝肺、补点气血，不然入秋后干燥难耐，很容易失眠烦躁、上火生病，花花今天就教大家做3个时令养...
立秋后多吃4种草 胜似吃补药
立秋过后，是开始进补的时间啦！不过，眼看全国多地暑气还没散，实在不宜贸然大补。这时候，吃一些有养生功效的“草”（植物药），既有益身体，还丰富了自己...
“定风草”天麻能治头痛吗?怎么吃?一次吃多少合适?
一提起天麻，想必大家都不陌生，其不仅是味名贵中药材，还是种不错的养生食物，常食用可具有提高免疫力、延缓衰老的效果，因此被广泛种植。目前我国江苏、浙江、云南、四川、
2020-11-09 综合资讯 我要分享海马是怎么繁殖的
海马是种水生植物，也是生活中比较有名的一种滋补性食材，很受人们的喜爱，常食用具有很好的养生保健效果，那 海马是怎么繁殖的 ？ 一、海马是怎么繁殖的？ 海马是在雄鱼尾部腹
2020-11-11 综合资讯 我要分享野生枸杞树能活多少年
枸杞是生活中常见的一种养生食材，不仅可以泡水喝，还能煲汤、泡酒等，应用价值高，目前我国部分地区可种植，那 野生枸杞树能活多少年 ？ 一、野生枸杞树能活多少年？ 野生枸杞
2020-11-08 综合资讯 我要分享“养肝明目”的枸杞什么季节吃好？一天吃多少粒为宜？与什么搭配一起喝最好？
说到养生食材，枸杞绝对是当之无愧最受欢迎的上选之一，提高人体免疫、养肝明目、美容养颜等，不仅中老年人喜欢，现在愈多的年轻人也开始注重养生，那 枸杞什么季节吃好？枸杞
2020-11-09 综合资讯 我要分享枸杞树盆栽怎么种
枸杞是常见的一种养生食材，它的功效与颇多。除此之外，枸杞树还具有较高的观赏价值，那么， 枸杞树盆栽怎么种呢？ 1、养殖环境 枸杞喜阳光充足的环境,室内盆栽枸杞,可选择阳光
2020-11-08 综合资讯 我要分享虫草花的禁忌人群
少年儿童由于虫草花中含有较多的雄激素，因此处于生长发育阶段的儿童食用后，很有可能引发早熟的现象，从而影响其正常的生理发育。家长朋友们也不应认为虫草花所含营养较多，就想一劳永逸
“养生茶”枸杞茶的功效与作用有哪些？能够改善睡眠吗？（附详细做法）
枸杞茶是一种饮品，一般搭配菊花、茶叶、冰糖、百合、山楂等配料用温水冲泡而成。枸杞茶是很多人家中常备的茶品，可以用来招待不爱喝茶叶茶的朋友和老年人。枸杞茶对于润喉止
2020-11-09 综合资讯 我要分享石斛花怎么养
石斛不仅是我国传统且珍贵的中药材，也是一种特别好的养生保健食材，而且石斛还会开花，具有一定的观赏价值。石斛花形状与兰花非常的相似，且香气迷人，非常的美丽大方。那么
2020-11-08 综合资讯 我要分享
养生|蒲公英祛火清热 能喝又能吃 再不挖就老了
养花大全 订阅号点击关注，花花教你养花！ 春天是吃野菜的好季节，像荠菜、苦菜等等都成为了饭桌上的美味。今天花花主要想给大家介绍的是另一位养生界...
